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모바일영화관 사이트 모바일영화관 사이트 아침 저녁으로 무지 추워졌습니다.딱 요즘같은 시기에 감기가 유행하죠날씨가 추워지면 쉬는날 영화보세요~ 모바일영화관 사이트 바로가기 예전엔 상상도 못했던 일들이요즘은 완전 신기해 하면서모바일영화관에서 즐기네요보고싶은 영화가 있으시다면주저없이 회원가입만 하세요 모바일영화관 회원가입은 간단해요이메일과 아이디 비번만 넣음 끝~하지만 신작을 보실려면 인증이필요한건 사실입니다. 모바일영화관 사이트 맘에 드실거에요저도 여러군데 돌아다녀 봤지만 현재 이용하는곳이 가장 좋네요여기 말고도 사이트 많으니 잘 활용하셔서 즐거운 시간되세요 더보기
회사 퇴사시 유념할 사항(권고사직) 회사 퇴사시 유념할 사항(권고사직) 열심히 회사생활을 하다보면 별의별 일이 발생됩니다. 그중에서 가장 최악은 권고사직이겠죠.. 만약 회사에서 일주일전, 한달전에 통보되어 이직을 할수 있을 정도의 시간이 있어야함에도 불구하고 2~3일전에 알려줬다면 어떻게해야될까요? 권고사직으로 퇴사할 경우 먼저 서류를 챙기세요!! 경력증명서가 있는데 이 서류에서는 근무날자와 이직사유를 꼭 확인해야 됩니다. 이직사유에는..권고사직이나..해고...라고 쓰여져 있어야 하는거구요.. 근무날짜는...꼭...나간날과 처음..들어간날을 확인해보셔야해여 이곳에 조작을해서..회사에 유리한 쪽으로 하는경우가 있기 때문입니다 그리고..처음..회사에 입사하면 근로계약서를 쓸꺼예여.. 자기자신의 연봉과..그외의 퇴직금이나..식비....그리고 다.. 더보기
지방간치료 체중감량과 식이요법 그리고 유산소운동이 정답 지방간치료 체중감량과 식이요법 유산소운동이 정답 현대인의 식습관으로 점점 늘어가는 지방간 환자. 지방간 치료 가장 효과적인 치료법은 ‘지방간 환자의 적극적인 체중 감량, 그리고 지방간에 좋은 음식으로 식이요법, 매일같이 할수있는 꾸준한 유산소 운동’이다. 지방간 치료를 위해 현재 체중의 체중의 10%를 3~6개월 동안 천천히 줄여나간다는 생각으로 감량을 해야 할것입니다. 하루 식사는 아침,점심,저녁 세 끼를 전부 챙겨 먹되 과식을 피하고 골고루 균형잡힌 식사를 해야 한다. 흔히 밤에 배고프면 야식을 먹는데 이것을 피하고 치킨같은 기름에 튀긴 음식보다는 삶은 음식을 먹는 것이 좋으며, 열량이 높은 음식을 과하게 섭취하는 것을 피해야 지방간 치료에 도움이 됩니다. 지방간에 좋은 운동은 지방간 치료에 도움이 .. 더보기
간에좋은음식이 간염에 좋은 음식? 간에좋은음식이 간염에 좋은 음식? 간장염이란 단어는 좀 생소한데 간염과 같은 말이라고 하네요. 간질환의 대부분을 차지하고있는 간염, 간장염은 크게 만성간염과 급성간염으로 나뉘고 바이러스의 감염으로 간염이 대부분 생긴다고 합니다. 오늘은 간장염, 간염에 좋은 음식을 알려드릴까 합니다. 모두 간에좋은음식으로 만들어진 민간요법으로 오래전 선조들로부터 전해져 오는 것으로 복용시에는 필이 전문가와 상의후 복용하시길 권장합니다. 첫번째 간염에 좋은 음식은 냉이입니다. 간에좋은음식 냉이를 깨끗이 씻어서 햇볕에 말리거나, 생채로 나물을 무쳐 먹으면 간장염에 좋은 음식이 되구요. 또, 냉이 3/4에 쌀1/4를 넣어서 묽게 죽을 쑤어서 먹는것도 좋은 음식입니다. 두번째 간염에 좋은 음식은 떡갈나무 뿌리입니다. 간에좋은음식.. 더보기
창이자 도꼬마리 효능 창이자 효능│도꼬마리 효능 창이자 효능은 축농증을 치료해 주는 효과가 매우 좋다. 보름안에 축농증이 좋아질수 있는 방법!! 따라하기 창이자 씨앗을 가루내어 물에 희석 콧속을 씻어주고 창이자의 물로 양치질 해주면서 창이자 잎을 달인물을 차처럼 먹으면 축농증이 좋아진다고 한다. 난치병인 백납치료에 도꼬마리 효능이 좋습니다. 백납은 현대의학에서는 치료하기 힘든 불치병으로 알고있다 백납이라는 질환은 피부가 하얗게 변하는 증상인데. 백납을 치료하기 위해서 창이자를 먹는경우 줄기, 잎을 진하게 달여 나오는 걸죽한 액체를 콩만하게 환약으로 만들어 하루 2~3번 20~30알씩 먹어주면 좋다고 한다. 창이자환은 6개월이상 먹어야 창이자 효능 효과가 있다고 한다. 창이자를 먹는 기간에는 돼지고기,닭고기, 소고기,등의 육류.. 더보기