당귀잎효능 알고먹자

 

 

당귀잎효능 알고먹자

 

 

 

 

향이 좋아 고기를 먹을때 항상 곁들여 먹는것이 당귀잎인데, 건강에도 참 좋은 효능이 많이 있습니다. 하지만 어디에 어떻게 좋은지 잘 모르는 분들이 있는거 같아 간략하게 당귀잎효능을 알려드리도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

맛과 향이좋은 당귀잎은 여러방면에 활용되어온 약용식물로 피와 관련된 한약재로 알려져 있습니다. 당귀잎효능이 좋기때문에 어린순을 쌈이나 나물로 만들어 먹으면 이또한 별미로 먹을수 있겠으며, 국거리로 만들어 먹게되면 보혈작용이 있습니다.

 

 

 

 

또한 당귀잎효능으로 혈액순환에 도움이 된다는 것도 알아두시면 좋겠습니다. 어혈을 풀어주는 효능이있어 타박상이나 산모에게 어혈제거에 많은 도움이 된답니다. 이것말고도 변비에 좋은 것인데 혈액문제로 장운동이 잘 안될때 당귀효능이 있어 변비를 좋게합니다.

 

 

 

 

이외에 당귀잎효능은 출산후 자궁수축에 도움이되고, 머리카락 건강에도 도움이 된답니다. 또 당귀잎을 차로 먹었을때는 위산과다, 위궤양, 등 위장질환에 좋은것이며 당귀잎 효소로 만들어 먹는방법도 좋은 섭취방법 중 하나가 되겠습니다.

 

 

 

 

이상 당귀잎효능에 대해서 알아보았습니다.