생강효능 알고먹자

 

 

생강효능 알고먹자

 

 

 

우리나라 최고의 한의학 서적인 '동의보감'에 생강효능은 냉증을 없애는데 좋고 소화를 도와주며 구토를 없앤다고 나와있습니다. 한겨울이면 하루에 한잔정도는 마셨던 생강차.. 어떤효능이 있는지 잘 모를때에는 감기증상이 있을때 먹었는데요. 다양한 생강효능이 우리몸에 얼마나 좋은건지 알아보도록 할께요~

 

 

 

 

위에서 말한것처럼 생강은 위를 작극해 소화를 촉진시키고 몸에서 열을내주는 효능이 있습니다. 이는 매운맛 성질인 진저롤과 쇼가올이 들어있기에 그런데요. 진저롤이 메스꺼움을 좋게하는데 멀미약보다 약 두배정도 억제효과가 있다네요~

 

 

 

 

생강효능에는 콜레스테롤 제거에 도움이 되기도하며 뇌경생과 심근경색, 고혈압 예방과 개선에 좋은 것이랍니다. 혈액순환에 좋고 해열작용에도 좋은것이랍니다. 일반적으로 알고있는 감기, 몸살, 인후염등에 좋은 효능이 있습니다.

 

 

 

이상 생강효능에 대해서 알아보았습니다.