천식에좋은음식 다양하게 섭취해보세요

 

 

 

천식에좋은음식 다양하게 섭취해보세요~

 

 

 

 

감기증상과 비슷해 천식 초기증상이 보일때 감기약만 복용하여 천식증상을 악화시키는 경향이 있다고 합니다. 워낙 증상이 감기와 비슷하기 때문에 그런다는데요~ 마른기침과 숨소리가 이상할때는 꼭 병원에서 진료를 받아야 할것입니다. 혹, 천시이라면 천식에좋은음식을 알아두고 활용해보세요.

 

 

 

 

기관지에 좋은 음식이 아마도 천식에좋은음식이 될거 같은데요. 먼저 뽕나무 뿌리가 천식에 좋은것인데 한번에 먹을 양으로 6그램을 달여서 하루에 두세번 정도 마시면 좋답니다. 다음은 석류나무열매의 껍질을 활용한 것인데요. 껍질 8그램을 한번 먹을 양으로 달여 하루 두세번 먹는데 일주일 정도 복용하면 된다고 합니다. 

 

 

 

 

 

무궁화가 천식에좋은음식이 된다고 하네요~ 무궁화 꽃봉우리 6그램을 한번 먹을수 있는 양으로  달여서 하루에 두세번 먹고 일주일간 먹으면 된답니다. 기관지에 무가 좋은건 잘아시죠~ 무우씨 6그램을 달여서 하루 두세번 먹되 일주일간 먹으면 좋답니다. 

 

 

 

 

무의 경우 천식에좋은음식으로 생즙을 만들어 먹어도 좋은데요. 무 생즙을 80~100그램 만들어서 공복에 마셔주면 좋답니다. 모과도 기관지 천식에 좋은 것으로 모과나무열매 20그램을 1번 먹을수 있는양으로 달여서 하루두세번 일주일 먹어주면 좋답니다. 

 

 

 

 

여러가지 천식에좋은음식을 알려드렸는데요~ 모두가 천식증상을 좋게하는데 도움이 될순 없어요~ 개개인 체질 특성이 틀리기 때문이죠~ 하지만 여러가지 것들중에서 천식을 좋게할 방법이 있을수 있으니 많은 노력이 필요하겠습니다.