꽃송이버섯효능 확인

 

 

 

꽃송이버섯효능 확인

 

 

 

 

꽃송이버섯 알고 계신가요? 모양은 꽃 양배추와 비슷하게 생겼고~ 이름처럼 꽃 모양의 버섯인데요~ 흰색이나 담황색을 띄는 것으로 소나무, 낙엽송, 너도밤나무, 잣나무 등등 침염수나 활엽수 나무의 뿌리 근처의 땅위나 그루터기 위에 단생하는 식물이랍니다. 여느 버섯처럼 꽃송이버섯효능도 우리몸에 얼만큼 좋은지 확인해보겠습니다.

 

 

 

 

쉽게 보이지 않는 버섯으로도 유명한 꽃송이버섯은 정말 귀한 버섯인데요. 최근 실험을 통해서 꽃송이버섯효능이 암 예방 효과가 뛰어나다는 결과가 있었다고 합니다. 생쥐를 실험대상으로 100%암을 억제했다고 하는데요. 이는 베타글루칸 이라는 성분으로 인해서 얻어진 결과라고 합니다. 

 

 

 

 

꽃송이버섯효능을 대표하는 베타글루칸 이라는 것은 면역력향상에 아주좋은 효과가 있고 암을 방지하는 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 아가리쿠스버섯보다 3배가량 많은 베타글루칸을 함유하고 있어 더욱 효과가 좋은 버섯이 되겠습니다.

 

 

 

 

이외에도 꽃송이버섯효능은 콜레스테롤의 상승을 억제해주고 고혈압을 낮추는데 도움이 되며, 당뇨의 혈당수치를 낮추는데 도움이 된다고 합니다. 그리고 혈액순환에도 좋은 효과가 있으며, 활성산소 제거에도 탁월해 항산화효과가 있는것입니다.

 

 

 

 

위의 알려드린 꽃송이버섯효능을 제대로 느끼기 위해서 버섯을 가루로 만들어 티스푼으로 1~2스푼 먹어주면 되는데 이때 물과 같이 먹어주며 하루 두세번 먹어주면 좋은 효과를 볼 수 있게 된답니다. 꽃송이버섯 가루는 보관과 체내 흡수율을 높이기 위함이니 참고하시면 되겠구요. 차로드셔도 좋은 것이니 활용해 보시면 좋겠네요~