고혈압에 좋은 약초 알려드려요~

 

 

고혈압에 좋은 약초 알려드려요~

 

 

 

 

달맞이꽃이 고혈압에 좋은 약초 인데요~ 달맞이꽃이 아니라 종자가 좋은것 이랍니다. 한번 먹을수 있는 양으로 4~6g이고 하루에 두세번 먹고 일주일 먹어주면 좋다고 합니다. 

 

 

 

 

고혈압에 좋은 약초? 버섯인데요~ 표고버섯이 좋다고 하네요~ 이것을 달여서 아침저녁으로 먹으면 많은 도움을 받을수 있다고 합니다. 

 

 

 

 

많이 알고있는 고혈압에 좋은 약초 구기자는 열매로 하루에 15~20g정도를 물에 달여서 차대신에 자주 마셔주면 좋다고 합니다.

 

 

 

 

삽주뿌리도 고혈압에 좋은 약초인데요. 머리가 아프거나 현훈증이 있을때에 쓰면 좋은것이랍니다. 이외에도 대나무잎, 까마중, 탱자나무, 당두충, 뽕나무 줄기와 뿌리등등 다양하게 많이 있습니다. 

 

 

 

이상 고혈압에 좋은 약초 몇가지 알려드렸습니다.