천궁효능 주목

 

 

천궁효능 주목

 

 

 

 

날씨가 점점 무더워 지고 있어요~ 그래도 밤에는 쌀쌀하니 창문은 닫고 자야 한답니다. 오늘은 천궁효능에는 무엇이 있나 알아보는 시간을 갖도록 할께요~ 자세한 설명은 아니어도 어느정도 도움은 되실거에요~  

 

 

 

 

천궁은 봄에는 어린순을 나물로 먹고 7~8월 한여름에 완전하게 컸을때 채취를 하는데요~ 이때가 천궁효능이 가장 좋을때라고 합니다. 채취한 천궁은 수염뿌리를 없애고 잘 말려주면 오랜기간 보관하고 상용할 수 있답니다.

 

 

 

 

따뜻한 성질의 식물이며 무독하고 쓴맛과 매운맛이 있는것으로 천궁효능은 페놀성 물질과 새다논산등의 성분이 함유되어 우리몸에 좋은 것인데요. 먼저 알려드릴 효능은 통증을 완화해 주는 것입니다. 특히 여성분들의 경우 좋은데요~ 생리통이 있을때 먹으면 좋습니다.

 

 

 

 

그리고 항균작용이 뛰어난 것으로 프로테우스균, 대장균, 이질균, 콜레라균등등 억제력이 좋아 천궁효능을 톡톡히 볼수 있겠습니다. 그리고 혈압을 낮추는데도 좋은것으로 한번 먹을때 3그램 이상으로 먹게되면 혈압을 낮추어 준다고 합니다.

 

 

 

반대로 3그램 이하를 먹게되면 혈압이 올라간다고 하니 고혈압이 있다면 꼭 기억하세요~ 천궁효능이 몸에 좋아야 하는데 나쁠수도 있겠네요~ 그리고 천궁은 기름기가 많으니 두통이 생길수 있습니다. 법제가 잘 되어있는 약재를 사용하시는게 좋겠습니다.