포도효능│포도의효능 집중

 

 

 

포도효능│포도의효능 집중

 

 

 

 

포도의 시즌이 찾아오고 있습니다. 하우스에서 무르익어 탱글탱글 싱싱한 포도가 맛깔스럽게 익어가고 있는데요~ 맛난 포도의효능엔 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 포도효능 간단명료하게 알려드릴께요~

 

 

 

 

포도효능으로 첫번째는 이뇨작용 즉 소변을 잘나오게 해주는 효능이 있다고 합니다. 포도의효능이 이뇨작용에 좋은 이유는 칼륨이 함유되어 있기때문이구요~ 그리고 고혈압과 동맥경화증 예방에도 좋은 효과가 있는것으로 알려지고 있습니다.

 

 

 

 

다음으로는 포도효능이 골다공증 예방에도 좋은것이랍니다. 칼슘이 부족해서 생기는 질환인 골다공증은 나이가 들면서 자연스레 칼슘이 부족해지고 뼈에 구멍이 생기는 질환으로 포도의효능이 나트륨을 배출에 도움되어 골다공증을 예방하는데 좋은 것이랍니다.

 

 

 

 

체질개선에도 포도효능이 좋은 것인데요. 포도를 꾸준하게 섭취했을때 혈액순환을 좋게하는데 혈액의 중성지질을 좋게만들어 혈액순환이 잘되도록 만들어 준답니다. 이밖에 포도의효능은 간기능에도 좋은것인데요 해독작용이 좋고 간세포 재생에도 좋은것이기 때문입니다.

 

 

 

이상 포도효능│포도의효능 이었습니다.